السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاثنین: فاكھة موسمیة نصف حبة - قطعة خبز أسمر- ملعقة عسل
3 فنجان قھوة أو شاي أو بابونج بدون سكر- حساء الجزر - جبن أبیض خالي من الدسم - لوبیا مسلوقة نصف كوب - -
رأس بطاطا مشویة - تفاحة مع 4 حبات جوز - سلطة خضار مشكلة بدون زیت - قطعة خبز أسمر - برتقالة
الثلاثاء: فاكھة موسمیة نصف حبة - قطعة خبز أسمر- ملعقة عسل - 3 فنجان قھوة أو شاي أو بابونج بدون سكر -
طماطم محشوة بالجبن - قطعة خبز أسمر - جزر،
ریجیم نباتي لمدة أسبوع، یعدك بالتخلص من السموم، وخسارة الوزن
العرض الشجري
